Mein Yoga
 

fröhlich, sanft, meditativ – anders

Von Lebenssymbolen geführt, gestalte ich mein Yoga so, dass es
eine ganzheitliche Wirkung auf Körper, Geist und Seele erzielt.

Die Teilnehmenden schätzen dabei den Fluss und eine gewisse
Leichtigkeit. Sie fühlen sich angenehm getragen und finden so
oft den Weg zu heilsamen persönlichen Weisheiten.

In Kleingruppen konzentriert sich jede und jeder auf den eigenen
Körper, Atem und Bedürfnisse – achtsam und mit Freude.

Kursübersicht

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