Yoga für Seniorinnen und Senioren


Fröhlich, sanft, meditativ – anders!

Gerade für ältere Menschen ist Yogabesonders
geeignet, da es die körperliche Beweglichkeit und
die Koordination erhält und verbessert.
 
Der gesamte Köper wird gekräftigt, gedehnt und gelockert.
Durch bewusste Atem- und Konzentrationsübungen wird
der Geist angeregt, und die Tiefenentspannung führt zu innerer Ruhe.
Durch das Zusammenspiel von Körper, Geist und Bewusst-
sein fördern wir die Harmonie und Ausgeglichenheit.

Probiere es aus!

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Kurse in meiner Praxis Lotos, Solothurn

Zur Zeit ist kein Kurs in Planung.

Der Einstieg in die Kurse der Praxis Lotos ist jederzeit möglich.
Bitte melde Dich per Telefon oder Mail an – ich freue mich!
 
Kursübersicht
 

Anschrift
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Liselotte Staub
Yogalehrerin & Therapeutin YCH/IKT
Medium & Heilberatung
Vigierhof
Schaalgasse 16
4500 Solothurn
079 393 86 81
liselotte.st@bluewin.ch
www.heilpraxis-lotos.ch

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